Söndag
Hemkommen från en kort men jäkligt effektiv promenad på 30 minuter, och nu ligger lite tricolore-pasta med bolognesesås i magen, ca 368 kcal. Frukosten landade på 275 kcal och middagen senare ikväll kommer att ligga runt 330 kcal. Och så har jag lite jordgubbar som kanske slinker ner ;)
Nu känns det jäkligt bra, bara det att jag faktiskt tog mig ut på en promenad är tamefan värt en eloge, för jag har varit så lat så jäkla länge. Det var på tiden :D Och imorgon ska jag och en kollega ta upp vår gymträning igen, 3 dagar i veckan. Det ska bli så skönt!
Nej nu ska jag ta och hoppa i duschen.
Nu känns det jäkligt bra, bara det att jag faktiskt tog mig ut på en promenad är tamefan värt en eloge, för jag har varit så lat så jäkla länge. Det var på tiden :D Och imorgon ska jag och en kollega ta upp vår gymträning igen, 3 dagar i veckan. Det ska bli så skönt!
Nej nu ska jag ta och hoppa i duschen.
Kommentarer
Trackback
