Min kamp ner till 63 kilo

Hemkommen från en kort men jäkligt effektiv promenad på 30 minuter, och nu ligger lite tricolore-pasta med bolognesesås i magen, ca 368 kcal. Frukosten landade på 275 kcal och middagen senare ikväll kommer att ligga runt 330 kcal. Och så har jag lite jordgubbar som kanske slinker ner ;)

Nu känns det jäkligt bra, bara det att jag faktiskt tog mig ut på en promenad är tamefan värt en eloge, för jag har varit så lat så jäkla länge. Det var på tiden :D Och imorgon ska jag och en kollega ta upp vår gymträning igen, 3 dagar i veckan. Det ska bli så skönt!

Nej nu ska jag ta och hoppa i duschen.

Har varit i någon form av svacka den senaste tiden. Jag har inte haft någon som helst motivation över huvudtaget, och det har inneburit en jäkla massa dålig mat och snask. Men jag har inte gått upp, utan gått ner 1,4 sen senaste invägningen. Så nu ligger jag på - 15,3 kg totalt. Och jag vägrar säga att jag börjar om på måndag, jag börjar idag! Ska åka och storhandla sedan med sambon och är så jävla pepp nu så ni anar inte. Ska fylla kylskåp och frys med en massa härliga grönsaker och proteiner och fokusera lite mindre på tillbehör som ris, pasta och potatis. Bara det här med att börja laga mat igen vet jag kommer att lösa mycket, då det har blivit många dagar med hämtmat. Men inte mer. Nu kör vi.

Jag har 13 veckor på mig tills vi åker på semester och då ska minst 13 kilo har försvunnit, är ni med mig?

Plussade på vägningen imorse, väldigt väntat då hela påskhelgen har varit ett enda frosseri. Och inte lite plussade jag heller, +1,2 kg för att vara exakt. Vet att det är vatten osv osv, men ett plus är ett plus och nu är det bara att kämpa vidare. Har satt ett mål, jag ska inte väga mig på 25 dagar. Ska ställa undan vågen, hålla mig till mina kalorier och försöka komma igång med träningen igen. Och under 25 dagar slippa den där pressen att väga sig och bli deprimerad för ett hekto. Och så kanske det blir ett fint minus efter de här 25 dagarna :) Så nu är det bara fokus att hålla sig på banan, så vet jag ju att det kommer att gå bra!

Veckans skillnad: -1,3 kg

Totalt: 14,9 kg

Upp 0,2 sen igår, vet helt ärligt inte varför, då jag skötte mig bra igår, men men. Jag är kanonnöjd med veckans resultat, och hoppas på ett lika bra resultat nästa vecka! Nu kööör vi!